|
今天讓你來學學既營養好吃,又有好口彩的「圓圓滿滿 – 豆腐圓」。
材料:傳統老豆腐一塊、豬肉半斤(要略肥些)、五香花生小半碗(也可以花生
粉取代)、太白粉半碗。
佐料:五香粉、白胡椒粉、薑、蒜苗、鹽。
做法:1.薑磨成泥擠出薑汁備用,蒜苗切碎、花生切碎。
2.將豆腐壓乾、壓碎至不出水就好(但不能太過乾、硬會易裂)。
3.絞肉最好能再用刀背剁一下,與薑汁、切碎蒜苗、花生、豆腐泥、鹽、五香粉、白胡椒粉攪拌勻。
4.將餡料取出約兵乓球大小,以兩手來回翻打,直到外層光滑出現漿汁,
然後入油鍋炸成金黃。
5.剛炸好的豆腐圓,可以蕃茄醬、墨西哥辣醬、塔塔醬,或泰式甜酸辣
醬沾食。冷的可入高湯或火鍋內煮食;也可與青椒、洋蔥、木耳、蕃茄醬炒食。 |