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阿德勒心理學—課題分離-教您如何應對人際關係的矛盾 - Echo的文章研討
阿德勒心理學—課題分離-教您如何應對人際關係的矛盾 - Echo的文章研討-詹翔霖 阿德勒提出了:〝課題分離〞,這也是現代社會人與人交往的首要準則。 所謂課題分離,就是每個人都有自己的課題,你只要為自己的課題負責,而不要干涉別人的課題。 一切人際關係的矛盾都起源於對別人課題的妄加干涉,或者別人干涉了你的課題。 ... 在阿德勒心理學當中,始終有一條貫穿著整個思想,那就是〝自由〞。 其次...(閱讀全文)
 
閃閃發光的戒指
閃閃發光的戒指 婚前唯一的紀念品 就是這張照片 在我心目中如同一隻戒指 認識吾妻的因緣 實在天註定 婚前未前見面 工作領域也不相同 更何況一在台北一在彰化 距離差那麼多 以前沒有高鐵 子彈打到哪裡都沒了 所以興趣缺缺 倆次爽約 第三次不敢 介紹人是長輩 即使不滿意也要見面 說出所以然 所以硬著頭皮下去 我猜女方也是如此 哪知道 就這樣註定 ...(閱讀全文)
 
 仰望天空
我仰望無雲天空我問你在哪裡 你仰望無雲星空你問 他在哪裡 他仰望閃亮夜空 他問 我在哪裡 我站在堅實的灰白地 失去了甚麼? 沒有呀! 沒有 沒有 我們仰望無雲天空 我們問 你們在哪裡 你們仰望無雲星空 你們問 他們在哪裡 他們仰望閃亮夜空 他們問 我們在哪裡 他們站在鬆軟的青草地 得到了甚麼? 生活 生活呀! 生活 ...(閱讀全文)
 
 足不出戶的歌與夢 2021.07.13.
在家工作的日子裡,經常會接到各界作者、文學經紀人和出版社的來函,有的希望合作推廣書籍,有的尋找翻譯和(或)出版管道,也有的是單純遭遇疑難而想找人幫助。每到這種時候,就是我盡力協助他人的機會,在許多情況下也認識了不少好朋友,大家一起為創建書香社會盡一分心力。 幾個星期之前,我又收到一封加拿大的來函,對方是一間小型獨立出版社,希望能透過我的網站,合作推廣一些語言類和文學類的書籍。在好幾天的聯...(閱讀全文)
 
永遠的小椒(完)
…這些年來,隔鄰的白比一家自然而然地成了我們親戚。我們總   是輪流渡假,照應彼此的狗。他們也從不食言,從沒讓小椒住過旅 館。所以每次渡假,小椒一看到我們的行李,馬上告訴我,也該是 她跑去白比家渡假的時候了。譬如,他們家的重要節日,聖誕節和  結婚紀念日都會邀請我們。銀婚宴會時,還請我們站出來說我們是  狗親家。我們長女結婚,白比夫婦不只...(閱讀全文)
 
足不出戶的歌與夢 2021.06.04.
又到了一年一度聆聽張雨生的《沒有煙抽的日子》這首歌的時候。這歌平常不聽,因為聽了會心痛,但儘管歌聲並不縈繞在耳邊,曲調和文字卻經常迴盪在心中,就好像那些關於青春的回憶無法抹煞,特別是在夜深人靜、午夜夢迴的時候,最能夠感受到它們的刻骨銘心。 我寫過幾篇關於這首歌的文章,比方說 2011 年從《沒有煙抽的日子》這首歌談到一些以抽煙為主題的文學作品,以及 2013 年在某個社交媒體平台提起這首歌的...(閱讀全文)
 
員工諮商輔導-個案諮商話句重點
員工諮商輔導-個案諮商話句重點 永遠的1-2-3-4-1-2-3-4 1.支持 2.鼓勵 3.對焦 4.開放式問題提問 1.支持 2.鼓勵 3.對焦 4.開放式問題提問 1.支持 2.鼓勵 3.對焦 4.開放式問題提問 可否多說一點(鼓勵表達) 我看到妳已付出最大的努力 話量比例--4/6或3/7諮商師即成功一半! ...(閱讀全文)
 
電子商務創新經營模式-電商行銷經營術-第一性原理(First principle thinking)
電子商務創新經營模式-電商行銷經營術-第一性原理(First principle thinking)-詹翔霖副教授 Tesla 電動汽車創辦人 Elon Musk-- 我會運用「第一性原理」思維而不是「類比」思維去思考問題。在日常生活中,人總是傾向於比較 — — 別人已經做過了或者正在做這件事情,我們也就去做。這樣的結果只能產生細小的疊代發展。「第一性原理」的思考方式是用物理學的角度看...(閱讀全文)
 
「國際孤獨等級表」檢測你是愛獨處,還是真孤獨?-詹翔霖老師
「國際孤獨等級表」檢測你是愛獨處,還是真孤獨?-詹翔霖老師 泰戈爾說:孤獨是一個人的狂歡,狂歡是一群人的孤獨。 孤獨,有時候並不是心靈上的無依無靠,有時僅是一個人安靜的獨處,一種精神上的享受。 Level 1:一個人逛超市 Level 2:.一個人去吃餐廳 Level 3:一個人去咖啡廳 Level 4:一個人去看電影 Level 5:一個人去吃火鍋 Level 6:一...(閱讀全文)
 
解決問題的諮商架構—向來只有人才有問題—問題分析與解決:詹翔霖副教授
心理諮商的領域而言,重新框架(Reframe)是諮商治療當中的一種技巧,可以幫助我們以不同的方式看待某種情境、某個人、或某種關係,並賦予不同的意義。又被稱為認知重設框架(cognitive reframing),這是治療師常用來協助患者,以稍微不同的觀點演繹情境的一種策略,人的大腦有一種功能稱為:神經復原性,當人的心念改變時,會創造真正自己大腦實體上結構的改變,因為神經元重新編排了。 重設框...(閱讀全文)
 
中英雙語都行的小椒(中)
    … 小椒因為是混血,兼具雙親的長處,從小個性溫順又絕頂聰明。每次和她說話時,她總挺著美麗的眼睛,專心地聽,還邊聽邊動搖著小臉。好像 完全明白似的。除了看到生人,在家很少吠叫。她因為常去白比 家,懂得英文,到了他們的家,她的名字就成了Katie凱蒂。但是回到自 己的家,國語更是領悟十之八九。我們一家晚上吃飯時,是她最高 興的時候。我們都說...(閱讀全文)
 
飛毯上學中文
傳統的中文課堂,學生安靜坐好,用心聽書,老師演講為主;雖然現在好多學校已經引入活動教學,但中文家庭出來的小學生絕大部分還是很“聽話”,老師講什麼,即使有不同意見也不會在課堂上馬上發問。我遇到的有點不一樣,特別是混有其他血統的孩子。他們好動,而且我不希望他們只是被動接收,但如果任何時候都可以問問題情況又容易失控。他們試過要爬上講台隨意抓取物件,事先準備好的教學內容都用不上,可以順著他們意思拿起他...(閱讀全文)
 
自我認知,是人最大的能力-詹翔霖副教授-自我認知方法
自我認知,是人最大的能力-詹翔霖副教授-自我認知方法 通過對自己的深入了解,在心理素質和言行舉止方面得到進一步的提升改善 人的意識像手電筒一樣,照到哪裡我們才注意到哪裡,且人的一生必然是有很多內在的邏輯和規律的,了解這些規律能解開我們的很多困惑,從而帶來安全感和方向感。例如在情感諮詢里最常見的場景:一個感情中極端缺乏安全感的人,通過諮商發現觸發自己焦慮的信號,其實從兒時與父母相處時就存在,...(閱讀全文)
 
方士傳
范曄作東漢史,為方士立傳,如左慈之事,妖怪特甚,君子所不道,而乃大書特書之,何其陋也。曹子建《辯道論》曰:「世有方士,吾王悉所招致。甘陵有甘始,廬江有左慈,陽城有郄儉,善辟穀,悉號數百歲。所以集之魏國者,誠恐此人挾姦宄以欺眾,行妖惡以惑民,豈復欲觀神仙於瀛洲,求安期於邊海,釋金輅而顧雲輿,棄文驥而求飛龍哉?」子建此論,其識過范曄遠矣。漢武帝刻意求仙,至以愛女妻方士,可謂顛倒之極。末年乃忽悔悟曰:「...(閱讀全文)
 
記念我的小椒
最近看了一部老片子,由日本電影改編的美國電影「忠犬八公」(Hachi, A Dog’s Tale) 。男主角是Richard Gere,講一個老教授和家中的忠犬的故事。八公每天來回送男主人上下班,一日男主人在學校猝然過世。忠犬從此依然天天在火車站等候永不回來的男主人,直到自己也逝世為止…看完這電影,感動的我從頭哭到尾。不覺想起自己在27年前,擁有自己狗小椒的美麗時光…   ...(閱讀全文)