有一位朋友在得知我得了憂鬱症後，在覺得不可思議的情況下，用一種方式來讓我自我測試「神經」的程度－就是寄來一大堆有關精神病人的笑話。
我測試所得到的結果是－嗯，我好像還蠻正常的！
你想不想也測試一下呀！很有趣的喲！

有一個貨車司機送貨到精神病院，當他卸完貨準備打道回府時。發現他的車子有一個輪子爆胎了。於是他便將那個爆掉的車胎卸下來，正準備換上備胎時，一個不小心，就把固定車胎的四個螺絲帽給掉到水溝裡去了，他把手伸進水溝裡撈了半天，卻怎麼也找不到那四個螺絲帽。
正當貨車司機急得直冒汗，不知道該如何是好時，恰好有一個精神病人經過，他看到司機臉急得發紅，雙手沾滿了臭水溝裡的污泥，就好奇的問他怎麼了？
司機想，反正閒著也閒著無計可施，於是就把事情經過告訴了這位精神病人。
結果這位精神病人在聽了司機的敘述以後，便對他說：「這麼簡單的問題你也解決不了，難怪你只能當貨車司機！」
貨車司機一聽居然被一個精神病人罵，很不高興得立刻回嘴道：「好，那你有本事說說看這問題可以怎麼去簡單解決？」
這位精神病人就說：「簡單呀，你只要把剩下的三個輪胎各拆下一個螺絲帽下來，裝到第四個車胎上，然後開到最近的修車廠，再在每個輪胎上各補上一個新螺絲帽就可以啦。」
貨車司機聽了這精神病人的說法，感既驚訝敬佩就說：「奇怪了，你這麼聰明，怎麼會住到精神病院裡呢？」
這位精神病人用看笨蛋的眼神望著這位貨車司機回答道：「你要搞清楚，我之所以會住在精神病院裡，是因為我有精神病，並不是因為笨！」
的確，許多罹患精神疾病的人，常是因為太過於聰明和想得太多，一不小心鑽進了牛角尖裡出不來的緣故，這也就是聯合國衛生署之所以會發佈：精神疾病將會成為未來名列前矛的三大現代文明病之一之因。
因為現代人的思維和待人處世方面越來越過於複雜化，在腦子和心裡多了許多曲曲拐拐後，一個不留意就會有地方打了結，卡住了不通暢，就自然滋生出許多煩惱和困阻來。
所以今天我想要跟你聊聊，是不是有什麼方法，可以幫助自己回到「簡單」之中，去重新找回那簡單易得的快樂與幸福。

國際電腦業的一位泰斗葛洛夫，曾在記者訪問他這一生所得到的最好的忠告時，他說是他在紐約市立學院就讀時的教授施密特所說的一句話：「當每個人都自以為親眼見到親耳聽到的知道事情真相時，其實大家是一無所知。」
他舉例他在四十年前當他們的小組開始在研究現代積體電路的核心表層的特性時，「每個人」都對他們盡全力去做這個研究感覺到不可思議，因為電腦業的「每個人」，就算用腳指頭去想，都知道表面狀態會干擾做晶片這個「常識」。
結果他們小組的人不管別人的恥笑與質疑，還是一頭栽進這個研究，結果他們發現了汙染雜質，他們找出來這些雜質並將它去後，晶片業的前景因此而豁然開朗。
還有當葛洛夫在十年前被診斷罹患攝護腺癌時，所有的醫生和朋友，都建議他採用每個人所看到和知道的有效治療方式，這時他又再度想到施密特教授所說的那句話：「當每個人都自以為親眼見到親耳聽到的知道事情真相時，其實大家是一無所知。」，而決定自己研究不同治療結果的相關資料，回到最原始的原則和基本知識再作分析，而不是只靠大家都強調親眼所見親耳所聽的那套「事實」，最後得到了跌破專家眼鏡的結論。

在物理學上還有一個很有名的「姆潘巴」現象，也是顛覆了大家所認為「冷水一定會較熱水來得容易結冰」的「事實」，因為依據所使用水質究竟是硬水或軟水，就會有不同的結果出現。
這個「姆潘巴」現象，可以說對於我們長久以來所固執認為「冷水一定會較熱水來得容易結冰」的「事實」，產生了一個很激烈的挑戰，因為即便是聽到或見到這個「姆潘巴」現象的人，如果腦子被原有的「常識」所束縛綑綁，就還是會將這怪異現象視作荒唐；但是如果肯擺脫原存在於心「常識」的束縛，我們才會有新發現。
還有，我們以往認為水份子形象就是項金字塔那般的四面體，但由前些時候朋友傳來科學家們所研究拍攝下來的水的結凍體，竟然發現水分子居然能結凍成十三種，比鑽石還要璀燦，比水晶還要多形化的結晶體！

想想看，僅僅是我們最司空見慣，日常生活中無法離開的「水」，都能有我們如此多超乎於我們以往所「眼見」和「耳聞」的怪異特性，你、我怎能還要去固執死守著那些以眼見或耳聞來衡量判斷真與假的觀念呢？
所以，如果不希望成為別人眼中「食古不化」的「古代人」，我們一定要加油，把自己的腦子隨時上上油，將「心門」永遠處於一種「打開」的狀態，我們才能享受永遠有新發現與新體驗的「新生活」。