時間的分野：簡言之就是，何時該做什麼事，不混淆。時間一到，就做該做的事，吃飯的時間就吃飯，休息的時間就休息，用功的時間就用功，走路的時間就走路，睡覺的時間就睡覺...。當然，我們也都可以留一段時間，只做想做的事。

心境的分野：例如工作和生活可能就需要不同的心境，主要原因會是生活終究是屬於自己私下要去營造的，而工作呢，就多半屬於團體行動了。不過，也有持心相同者，可概分為兩種，其一為已經透徹了解工作和生活結合相融之道，據觀察這種人不多。其二就是大多只發生在公司老闆身上，看似持心如一但實為混淆不清，不論是不得已或不自知，日子久了如果知心朋友少了，那恐怕就印證是因為工作和生活失了分野，搞的自己眾叛親離囉！

處境的分野：許多時候，處境的分野是可以透過週遭物品的陳列，清楚表達出來告訴自己。它可以是一種明顯的提醒，例如有的人用桌上的渡假照片，提醒自己跳脫當下，當作是一種要自己放下忙碌的提示。也有人在案頭放著嚴妻的照片，時時砥礪自己奮發向上，抬頭做人...。總之，就是提醒自己有所謂處境上的分野。

曉得分野的存在之後，就可以練習"自在"，在工作上自在、生活上自在、人前人後都自在，那~ 幸福的感受，會來臨的。此外隨著年齡增長，也見識到另有一分野可能存在，不過它和上述很不同，是一種有與無的分野，雖說是分野但是沒有清楚界線，就繼續留作我們各自的人生功課吧。