詹翔霖副教授0955268997
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June 1, 2024
艾里斯理性情緒治療ABC理論
理性情緒治療是人格理論及心理治療方法的一種,為艾里斯(Albert Ellis)於1955年所創,理性情緒治療簡稱理情治療(RET),也稱為ABC理論。 ABC理論 「A」是Affairs 的字首,代表「事件」的意思 「B」是Belief 的字首,直譯是「信念」的意思,這裡則是指「思考的習慣」、「掌握事物的方法」、「對事件的解讀」 「C」 是Consequence 的字首,直譯是「結果...

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