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清心自在





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December 25, 2017
心魔
總是以迅雷不及掩耳的速度,把你瞬間拍入傷痛憤怒的漩渦,無法自主地不停轉著,只有眼前的天昏地暗,難以逃脫........但,你可知道,心魔是來自過去傷痛的黑暗絮語,它,對過去傷痛賦予扭曲與誇大的解釋,它,對過去傷痛衍生不客觀的自貶與對人事物不合理的要求,讓自己無法脫逃受害者的無力與怨懟的心態,失魂落魄地活著…...親愛的朋友們,請你,當感受到自己的負面狀態,試著將心的焦點轉回當下,轉回呼吸,轉回感官...

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清心自在 在 YLib Blog 發表於 9:14:18迴響(0) | 引用 | 人氣(496)


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