1.呼吸，再呼吸一口氣。隨著每一口氣還在，你就活著。體會並欣賞你的存在，活在當下，一口氣都不要浪費。

2. 我們靠著一次次心跳活下去，每一秒的生命都是一份禮物。

3. 生命很寶貴，因此應該發自內心懷著愛，活得充實。

4. 我所踏出的每一步，也是從死神那裡偷回來的一步。

5. 有一種跟死亡同樣令人敬畏、長久深遠的東西，那就是「愛」。

6. 即使是在受苦，生命仍然是值得活的；即使樣樣都被剝奪掉了，照樣可以想著我們所愛的人，照樣可以在心中留住他們，珍惜他們如同我們的生命寶藏。

7.即使面對最殘酷的痛苦、儘管有天大的困難，一個常人還是可以捱過去的。

8.我會儘量不為被奪走的東西感到遺憾，而是要為重新得回的部分感到高興。

9. 要向前看。你會有自己的將來。你會活出自己的人生。

10.正因為充分活在生命的每一個當下，我不再把死神盤旋四周的陰影放在眼裡，反而對生命賜給我的所有禮物，重申我的愛與感激。