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June 16, 2020
惶恐症是一種常見心理疾病(二)
卓以定 在 YLib Blog 發表於 10:09:45

答:惶恐症(Panic Attacks or Disorder)是一種心理疾病。患者,會突然感到排山倒海的負面想法一起都先後襲來…。很多人會心跳,心悸,胸痛,出冷汗,呼吸困難,全身顫抖等。甚至預感會有非常嚴重的事發生,感覺想法很不真實。失去現實自我,感覺好像就要失去控制,發狂了!患者可能當時並没有感覺有什麼外在壓力存在。很多人在10-20分鐘之後,就又回復正常了。

 

這種莫名的恐慌發作,使得很多患者會以為自己真的生了大病,甚至會衝去醫院(或是急診室)去檢查血壓,心電圖,心臟超音波等。結果身體真的没毛病,惶恐症是急遽強烈的焦慮症狀。因為過份驚嚇,又無法預期,會不斷的擔憂下次何時再犯,有著揮之不去的憂慮和惶恐,這些害怕和恐懼,往往就成了不斷地惡性循環…。過幾星期,或幾個月就又會再回來,少數患者或成為慢性疾病。

 

產生惶恐症的明確原因,至今都沒有確定。但是多數的專家以為這和患者的精神壓力,個性,體質,家族遺傳,或童年的創傷,或是過去的家暴,或是職場或社交上各種負面體驗都可能有關。女性患者遠遠多於男性患者。惶恐症患者首次發病平均年齡都是年輕的成人,約在30歲左右。如果不尋求治療,有可能會影嚮患者的社交能力,及各種不同的害怕和焦慮等負面情緒發生,嚴重影響生活品質和正常行為。治療過後的患者,往往康復地非常有效,都可以正常生活和工作。

 

治療的方法先需要找一位有經驗的精神科醫生,有足夠的醫藥知識,知道患者没有身體上的病痛。可以仔細傾聽,從患者的交談,了解他的惶恐病史。正確地診斷出他的確是「惶恐症」,而非憂鬱症或躁鬱症,可以立刻對症下藥。然後從兩方面著手; 認知行為治療和藥物結合治療…

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