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卓以定




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走出陰霾最後得靠自己...
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April 24, 2018
走出陰霾最後得靠自己(五)
…經過四周自己的朋友,和孩子們的朋友的幫忙,她慢慢的從喪夫的陰霾中走出來。即使晚上,她邊哭邊睡,她再也不需要母親陪睡在旁邊了。失去了大衛,她不再像過去頻繁地出城開會,但是她還是晚上會開會,或出差。她也開始重新學起少女時練過的鋼琴,和孩子一起練琴,一起騎單車。甚至決定讓孩子,可以有時和他們好友過夜。這是以前大衛極端反對的,她也開始有了自己對於教養的選擇。雪柔也開始重新約會。她也依然慶祝大衛的生日,孩...

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April 2, 2018
喪偶的女兒,遲早是靠自己走出(四)
…當自己最為親愛的人,明明活生生的,突然就此完全消失。心中的錯愕,孤寂,真是無以言宣。雪柔對於人性中自然的哀思,她以為強忍不好。應該勇於表達自己內心情感,不要怕外人問,要大膽常說才是。所以,此時最為需要親人的支持和慰籍。   從一開始,雪柔就要求母親陪她同睡一床。大慟初期,的確需要最多的家人援助。自己失去了一生的最愛大衛,她還每天就借助「想他」的想法,努力抒寫出自己當時的...

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March 2, 2018
母女互動太過親密,易有負面反應(三)
…人生的確充滿一些難測的變化,面對至親遽逝,家庭的確發生巨變。如你意外地痛失女婿,對於一家人真是很難承受,情何以堪?我真的對於你們一家人,都十分同情。但是已經過了四年,你女兒也早已成年。母女互動太過親密,反倒有負面的影響,所以我將把你們母女的問題分開來討論。 現在就舉一個類似你女兒經歷的案例,2015 年5月 1日當Sheryl Sandberg雪柔 (臉書的連營長COO of Face...

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February 25, 2018
如何讓女兒重得快樂啊(二)
…總算在大學畢業之後,認識了一個有才識又愛她的先生。成家立業,婚姻幸福,又生了一個漂亮的混血兒子。我原也以為從此我們可以享福了。没想到,天有不測風雲,四年前的九月清晨,女婿一天去上班,在開車的路上,出了車禍。還没有送去醫院,女婿就斷了氣。走時還不到四十歲! 我和先生立刻一直陪在他們母子身邊。出錢出力,包括亡夫的葬禮,和請專業會計師辦下的生命保險,撫恤金等都為全力幫忙。接著又替她買了新車,搬了...

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February 21, 2018
作為母親,如何能天天快樂?
問我先生婚後一心忙於事業,很少花時間在家人。家庭任何重輕活,孩子自小到大的教養,都是我一個人在做,在付出。所以,我和家中的兩個兒女特別的親近。 兒子是我們結婚之後,剛剛念完書之後,在美國生的。一切都是依照著教育的課本在養育,早早就將他送進了托兒所。我才可以開始工作,兒子從小就聽話又獨立。現在有妻有小,從不讓人操心,是我們的驕傲。 女兒是在家庭經濟情況好轉,兒子已經十歲時,才出生的。她因...

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February 2, 2018
先要改變自己,婚姻就會改善(完)
你不妨從現在就開始試試看以上的方法。你定會慢慢體會到雙方溝通的改善。每次爭端時,一定要認清一點,夫妻之間並不是「誰對誰錯的問題」,只是看法不同而已。譬如你先生認為通個電話給A或是招待A的女兒並没有不對。你卻可能認為和前女友有連繫會舊情復燃,就會對於你們的婚姻不忠,所以不可原諒!如何和解,夫妻之間應該都没有隔夜仇。如果真的如你信中是珍惜這個婚姻,那麼千萬要顧及先生面子,學會放低姿態。你先生都是一再的...

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January 23, 2018
檢查自捫婚姻爭吵模式(四)
  經過二,三十年的長期追跡,紀錄這些長期已婚夫妻的相處模式。兩位教授可以很準確地預測是那些婚姻會持久,那些婚姻會搖搖欲墜。原來在婚姻遇見挑戰或急轉彎時,夫妻的憤怒並不嚴重傷害到婚姻。其實是夫妻的吵架互動方式變成為慢性,才會鬧到兩人真的分手。   高特曼教授更是以為,用著特別負面的互動模式在長期的溝通中,久而久之就成為婚姻中的致命傷...

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January 5, 2018
婚姻本就易變(三)
答:我仔細閱讀了你的信。大致的經過是:你先生在七年前,趁著回國省親之際,參加同學會,和他過去心儀女同學A又見了面。而且他没有告訴你,卻把A初次來美的女兒,接到自家。並特地在你們家招待了她兩週。除此之外,這七年,他們兩人偶而會以同學身份保持聯絡,私下並沒有再次見面,是吧?   你們這三十年婚姻,一向穩定,擁有兩個已經長大,優秀的兒子,家庭幸福。除此事...

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December 3, 2017
為什麼會遇到這樣的傷害?(二)
…從此這幾年,兩人都在家中爭吵,長大已離家的兒子當然都不喜歡我們吵,進而躲避而少回家。雖然,先生和A分隔萬里,先生和那女友一直維持著聯絡。A是大陸中學聯絡校友的負責人,有時會打電話或視頻到家裡。正因為兒子都不在家,我對先生更失去信心和尊重,兩人關係完全没有改善。對方A也有很好家庭和很好的婚姻,他們兩人的聯絡關係不可能停止的。   表面上,我們依然幸...

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卓以定 在 YLib Blog 發表於 6:05:18迴響(0) | 引用 | 人氣(459)


November 21, 2017
為什麼會遇到這樣的事?
問:我是一名您的忠實讀者。世界周刊上幾乎所有您過去的專欄文章,我都拜讀過,真是受益非淺。所以,我決定把自己心中的傷痛在這裡說出來。   我先介紹一下自己,今年五十六歲的女性。碩士畢業,電腦工程師。和六十歲的先生同行,都在工作。我們有兩個兒子,兩人都是名牌大學讀研畢業。本來看似平靜的家庭,卻遇到突發事件的打擊,使我心灰意冷,前途茫然。 &nbs...

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