在研討會的這段期間，克萊頓常常覺得周圍似乎有不少人總是不停生氣，甚至就連他自己本身，也曾經被人問過許多次是否正在生氣之類的問題。

　　克萊頓相當疑惑，不知道為什麼總是會有人覺得他在生氣。直到有一天晚上所發生的某件事情，才總算使他豁然開朗起來。

　　當時，研討會的主辦人依照慣例播放音樂給大家聽，但不知為何，克萊頓一聽到那音樂就覺得全身不對勁，對那音樂起了相當大的反感。在這種被迫非聽不可的情況下，使克萊頓整個人都陷入了怒火之中。

　　於是，克萊頓立即表達抗議，並注意到有不少人也跟他一樣有相同的感想。但沒想到的是，主辦人卻絲毫不理會克萊頓，並告訴他音樂就是如此，你可以自己選擇要生氣，或是在其中找到有趣的部份仔細鑽研。

　　但克萊頓的怒火並未因此平復，只覺得自己被刻意忽略，情緒甚至還激動到在當時的課程結束後，一個人躲起來由於憤怒而痛哭失聲。

　　接下來幾天，他還是一樣怒氣沖沖，看到人就忍不住向他們抱怨這件事情。然而，克萊頓也逐漸發現，隨著他抱怨的次數越多，大家似乎就越來越不想理他，甚至還會刻意閃避與他交談的情況發生。

　　而隨著克萊頓發現了這樣的情形，這才總算了解，其實主辦人那天所說的並沒有錯，在那個當下，自己是陷入了某種情緒上的困境，無論那些事情究竟值不值得動怒，在處於那樣的狀況中，你也只會看見事情最不好的一面，並在心中加以擴大，導致眼中所見的一切都怒氣沖沖，被自身的執著與偏見所困，讓你與人相處的情況越來越為惡化，最後使自己成為了不受歡迎的對象。

　　於是，在發現了這一點之後，克萊頓這才總算放下了心中的怒氣，知道這一切其實全是源於自己，也從此改變了看事情的角度，而眼前所見的一切，似乎也就這麼地平和了下來。

（未完待續）