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April 24, 2018
走出陰霾最後得靠自己(五)
卓以定 在 YLib Blog 發表於 3:58:23

…經過四周自己的朋友,和孩子們的朋友的幫忙,她慢慢的從喪夫的陰霾中走出來。即使晚上,她邊哭邊睡,她再也不需要母親陪睡在旁邊了。失去了大衛,她不再像過去頻繁地出城開會,但是她還是晚上會開會,或出差。她也開始重新學起少女時練過的鋼琴,和孩子一起練琴,一起騎單車。甚至決定讓孩子,可以有時和他們好友過夜。這是以前大衛極端反對的,她也開始有了自己對於教養的選擇。雪柔也開始重新約會。她也依然慶祝大衛的生日,孩子們玩撲克來慶祝,那是大衛(他們的爸爸)生前最深愛的嗜好。經過這個她一生最大的悲劇,她的蛻變,使她產生了更多耐力和韌性,而且她也得到不同的歡樂。每次想到孩子没有了爸爸,雪柔依然潸然落淚。甚至一想到大衛,永遠看不到他,她仍會發抖,抽泣。

 

正因這種刻骨銘心之慟,她決心,要幫助所有的單親媽媽。經過統計美國有一千萬的單親母親,其中更有三分之一的是低收入家庭。雪柔開始出錢出力的貢獻這些弱勢集團,參與各種公益活動。在每年的父親節日,她會帶著自己兩個孩子,和其他的母親,子女,一起去集體露營。專心致志,全力投入,而且樂此不疲。

 

由這本書,你可以明白,只有事發當時,你們父母及時伸出援手的確非常有用。後續療傷過程是漫長的,需要她的工作讓她有自信,有價值。她自己的朋友,兒女的朋友,以及和她同病相憐的朋友,更會重新陪著她堅強,獨立。你的女兒早已長大,你的不放手,令她很不自在。你又總覺得女兒可憐,憐憫她絕對無法帶來她的快樂,也易提醒她一再的陷入想不開和糟糕的泥淖裡。

 

你應該聽取你先生和兒子的話,重新回歸到你過去自己生活。過去的嗜好和重立未來生活目標。培養愛心,學會幫助他人,看到別人因而改善了生活,或是他人由此得到好處,自己的人生變得更有意義。助人才是快樂之本,也因為有愛,拓展了更良好的人際關係。2017年的感恩節,我去探訪一位,一直陪伴重病老伴的女友。她的老伴躺在安寧病房(Hospice)數周,他們夫妻兩人面對日漸衰弱病軀,走向油枯燈滅,彼此表露出對於對方的愛,和對於臨終的勇氣真是令人佩服。

 

那天,剛好遇到一位老邁的護士來替女友先生擦澡,她那雙手熟練的從頭髮洗到全身,非常溫柔細膩。走時,還微笑說,因為明天放假,後天再來洗浴。等她走後,女友告訴我這位獨居老護士已經93歲了,居然還為才70歲的臨終病人服務。想來她不只身心還健,…

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